令和4年12月29日(木)~令和5年1月4日(水)までの期間、年末年始のため休館とさせていただきます。
リアルタイム東沢

2020年11月13日 第4回健康教室

リアルタイム東沢

浴浴センターまどかにて、今年4回目の健康教室が行われました。

今回は米沢ヤクルト販売株式会社から講師の方をお招きし、『おなかの健康がからだの健康』をテーマに講演いただきました。

腸は体にとって大切な役割を果たしていることや、大便は『大腸からのお便り』などを、とてもわかりやすくお話いただきました。

そして食事のポイントとして『たくさん』より『まんべんなく』食べ、健康寿命を延ばしていきましょう。

そのあと浴浴センターまどかさんのお弁当をいただいたり、温泉に浸かってリフレッシュすることができました。

 

次回の健康教室(令和2年度最終回)は、3月に開催予定です。

ぜひご出席ください。

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