2020年8月25日　第２回健康教室

２回目の健康教室は、なごみの部屋（米沢市）さんを講師にむかえて「認知症予防講座」です。

今回は昨今の状況を踏まえ、内容を一部変更して行いました。

認知症の基本知識を解説していただいたあと、認知症予防のための体操とゲームを行いました。

この体操とゲームは、頭と体を同時に使って脳を活性化させる効果があるとのことです。

次回の健康教室は、１０月６日（火）です。

お楽しみに！