2020年8月25日 第2回健康教室

リアルタイム東沢

2回目の健康教室は、なごみの部屋(米沢市)さんを講師にむかえて「認知症予防講座」です。

今回は昨今の状況を踏まえ、内容を一部変更して行いました。

認知症の基本知識を解説していただいたあと、認知症予防のための体操とゲームを行いました。

この体操とゲームは、頭と体を同時に使って脳を活性化させる効果があるとのことです。

 

次回の健康教室は、10月6日(火)です。

お楽しみに!

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