リアルタイム東沢

2021年11月25日 川西ゆうゆう大学全体会

リアルタイム東沢

川西ゆうゆう大学全体会が、フレンドリープラザを会場に行われました。

運動アドバイザーの岡田麻紀さん(福島県郡山市)を講師にお迎えし、『すぐできる、楽しい生活改善法 コロナ禍での健康づくり』と題し、講話と実技を交えながら楽しく学びました。

運動器具を買わずに紙1枚でできる健康づくりを今後の日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

今年度のゆうゆう大学の学習は、今回で修了となります。

また来年度もたくさんのご参加をお待ちしております。

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