リアルタイム東沢 未分類

2022年11月22日(火) 第4回健康教室

リアルタイム東沢

今回の健康教室は、移動教室という事で、浴浴センターまどかに行ってきました♪♪

始めに、菅井新一さんをお迎えし、脳の体操、筋力をつける運動等を行いました。皆さん楽しく運動をしていました。

体操の後、弁当形式でランチを頂きました。その後、温泉に入られる方もいました。

楽しくおしゃべりして心も体もリフレッシュできたと思います。

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