リアルタイム東沢 2022年7月20日(水) ワッハッハー!笑って健康体操(第2回ゆうゆう大学東沢地区学部) リアルタイム東沢 第2回ゆうゆう大学は『ワッハッハー!笑って健康体操』を開催しました。講師に高畠町より『らんらん笑いヨガクラブ主宰の内山弘子氏、かっぱのつねこさん』をお迎えしました。笑うことが歳とともに減っていくとお聞きしました。笑うことは健康にもつながる、今回の笑いヨガも免疫力やうつ病、高血圧、高血糖など心身に良いということでした。皆様も笑って体を動かし長生きしましょう。FacebooktwitterCopy