2019年12月8日 福祉座談会

リアルタイム東沢

福祉座談会は毎年地区内の6部落で順番に開催されており、今年は大舟中部落公民館で行われました。

 

川西町社会福祉協議会から職員の方をお招きし、現在の社会福祉協議会などの概要や共同募金の内容報告をいただきました。

そのあと「しっかり貯筋(ちょきん)体操」という、転倒を防ぐための筋力トレーニングを行いました。

転倒による骨折が原因で介護が必要となるケースが少なくないそうです。

座りながらでも気軽に行える体操ですので、ぜひ自宅でも取り組んでみましょう。

 

 

 

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