今回は、有限会社なごみの部屋（米沢市）の職員の方をお招きし、日症予防についての講話をお聞きしました。
やる気や意欲などを引き起こす前頭葉の働きが落ちてくると、『うつ状態』となり、最終的には介護が必要な状態となります。
そのような状態にならないためにも『笑うこと』が一番の予防法なのだそうです。
講話をお聞きした後、軽体操を行いました。
最後にこまめ運びゲームを行いました。
終始笑いが絶えず、楽しいひとときとなりました。
ご自宅でも楽しみながら脳を元気にしていきましょう！
リアルタイム東沢 2022年12月23日（金）ハム、ベーコン、バター餅、味噌餅作り
